Как всего несколько минут упражнений в день продлевают жизнь на годы
23:28, 23.01.2026 / от: MERTb / в: Главные новости / 185 прсм.
Если встанешь и чуть-чуть походишь, будешь жить дольше. Олимпийские нагрузки для того, чтобы использовать силу упражнений для продления жизни вовсе не нужны. Два крупных исследования подтвердили: даже пять минут активности в день могут оказать глубо...
Проблему боли в спине решить легко: нужно выбирать бюстгальтер по размеру
23:29, 23.01.2026 / от: DIMON / в: Медицина / 267 прсм.Доктор Наталья Лаврентьева рассказала, что может случиться, если носить слишком тесный бюстгальтер, пишет Pravda.Ru....
Недооцененный продукт: потребление перловой каши после 50 ускорит метаболизм
23:29, 23.01.2026 / от: sonikPE4ENKA / в: Медицина / 13 прсм.Доктор Светлана Черепицына раскрыла россиянам пользу употребления перловой каши, пишет Regions....
Перелеты Кострома – Казань планируют вернуть уже этим летом
23:29, 23.01.2026 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Главные новости / 137 прсм.
Костромская авиакомпания рассматривает возможность восстановления рейсов в Казань предстоящим летом. Пока работа по этому направлению ведется. Сейчас готовится заявка на федеральную программу субсидирования воздушных перевозок. Согласно статистике, за прошлый год услугами авиакомпании воспользовались более 11 тысяч пассажиров. Ранее воздушные суда отправлялись из Костромы в Санкт-Петербург и Нижний Новгород. Каждый год администрация региона направляет средства на поддержание пассажирских авиаперевозок. В бюджете предусмотрено выделение около 48 млн рублей специально на авиационные нужды. Помимо этого, проводится модернизация аэропорта «Сокеркино». Например, там обновили взлетно-посадочную полосу, установили специальное оборудование, чтобы самолет смог приземлиться в сложных метеоусловиях, а также усовершенствована световая система. Фото: администрация Костромской области....
Мозг привыкает: слух храпящих людей не реагирует на храп по ночам
23:29, 23.01.2026 / от: TROESHINA / в: Медицина / 192 прсм.
Доктор Маниш Шах объяснил, почему храпящие люди не просыпаются сами, и их приходится будить тем, кто не может уснуть из-за шума....
Может развиться бронхит и пневмония: риски растут при нехватке витамина D
23:29, 23.01.2026 / от: -MEDBEDb- / в: Медицина / 222 прсм.
Австралийские специалисты в ходе нового исследования выявили, что нехватка витамина D связана с повышенным риском бронхита и пневмонии, пишет AJCN....
Главные причины поломки смартфонов в 2025 году: от разбитых дисплеев до внезапной «смерти» материнской платы
23:29, 23.01.2026 / от: kostikMEN / в: Главные новости / 205 прсм.
Статистика беспощадна и объективна. Каждый второй визит в сервис с деньгами в руках заканчивается заменой экрана. В 2025 году, несмотря на маркетинговые обещания о небьющихся стёклах, это одна из самых частых поломок. Владельцы флагманов отдают за ремонт суммы, сопоставимые со стоимостью бюджетного смартфона. Ниже — сухие цифры, реальные причины отказов техники и алгоритм действий, который спасёт кошелёк от лишних трат. Иллюстрация — pexels.com Читать полную статью...
Секрет долголетия раскрыт: 101-летняя женщина из Китая любит спать днем
23:29, 23.01.2026 / от: KOT174 / в: Медицина / 176 прсм.
Жительница Китая Яо Сунпин раскрыла секрет долголетия матери, которой недавно исполнился 101 год, пишет Jam Press....
South HUB выяснил, с какими кризисами чаще всего сталкивались ИТ-руководители в 2025 году
23:29, 23.01.2026 / от: Subfokus / в: Интернет и Игры / 217 прсм.
Финансовое давление, управленческая непрозрачность и нагрузка команд стали ключевыми источниками стресса для......
«Систэм Электрик» приняла участие в обеспечении автоматизации и энергоснабжения «СКА Арены»
23:29, 23.01.2026 / от: B-DOG / в: Интернет и Игры / 166 прсм.
Российская компания «Систэм Электрик» (Systeme Electric), производитель комплексных решений в области распределения......
Efsol расширяет возможности Metrika42: автоматический мониторинг качества кода «1C» и глубокий анализ производительности для ИТ-инфраструктуры бизнеса
23:29, 23.01.2026 / от: D0K / в: Интернет и Игры / 236 прсм.
Компания Efsol, разработчик продукта для мониторинга и оптимизации ИТ-инфраструктуры на базе «1С:Предприятие», объявила......
Решение IAR-Group по обязательной маркировке внедрено на предприятии «Шишкин лес»
23:29, 23.01.2026 / от: -_KOPTE3_- / в: Интернет и Игры / 207 прсм.
В рамках программы по модернизации и расширению на новом производственном предприятии по выпуску чистой питьевой......
Эксперты по кибербезопасности обнаружили почти 2 тыс. уязвимостей в приложениях для общения
23:29, 23.01.2026 / от: CTyDEnT / в: Интернет и Игры / 73 прсм.
Эксперты по кибербезопасности обнаружили почти 2 тыс. уязвимостей в приложениях для общения. Среди них почти 350......
Спятившая Прибалтика больно поплатилась за русофобию. И так будет со всеми!
23:29, 23.01.2026 / от: Greenlader / в: Спорт / 205 прсм.
Фото: © Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Plus / Gettyimages.ru Спятившая Прибалтика больно поплатилась за русофобию. И так будет со всеми! Страну лишили исторического турнира из-за отказа россиянам в визах.Не так давно отказ в визах российским спортсменам был привычным делом. Международные федерации предпочитали не замечать русофобию, а нашим атлетам оставалось мириться с ситуацией. Но сейчас такой подход чреват проблемами — можно лишиться права проведения крупных турниров.У Эстонии уже забрали чемпионат Европы по фехтованию.Россияне без виз...
Овечкина лишили верного золота Олимпиады. Такой сборной у России больше не будет
23:29, 23.01.2026 / от: Big_Smoke / в: Спорт / 285 прсм.
Александр Овечкин / Фото: © РИА Новости / Григорий Соколов Овечкина лишили верного золота Олимпиады. Такой сборной у России больше не будет У нашей команды были бы серьезные шансы оказаться в тройке сильнейших в Милане. И даже завоевать золото.Хоккейный олимпийский турнир в Италии ответит на несколько интереснейших вопросов. Например, сможет ли сборная США покончить с доминированием Канады? Также интересно, какой путь в Милане проделают финны и шведы, учитывая травмы их лидеров. Так что интриг хватает перед стартом Игр, на которых впервые с 2014 года выступят...
Московское «Динамо» по пенальти обыграло китайский «Шанхай Шэньхуа» в матче BetBoom Dynamo Global Challenge
23:29, 23.01.2026 / от: havka / в: Спорт / 55 прсм.
Иван Сергеев и Георгий Тихомиров / Фото: © ФК «Динамо» Московское «Динамо» по пенальти обыграло китайский «Шанхай Шэньхуа» в матче BetBoom Dynamo Global Challenge Московский футбольный клуб «Динамо» одержал победу над китайским «Шанхай Шэньхуа» в матче BetBoom Dynamo Global Challenge.Основное время встречи в Абу‑Даби завершилось со счетом 2:2. В составе «Динамо» отличились Бителло и Иван Сергеев. За «Шанхай Шэньхуа» забивали Рафаэль Ратео и Кси Вю.Согласно регламенту турнира, победитель противостояния определялся в серии пенальти, где точнее были игроки «бело...
«Торжество олимпизма над нацизмом». Захарова о переносе ЧЕ по фехтованию из Эстонии из‑за невыдачи виз россиянам
23:29, 23.01.2026 / от: ey, nigga / в: Спорт / 120 прсм.
Мария Захарова / Фото: © РИА Новости / Сергей Гунеев «Торжество олимпизма над нацизмом». Захарова о переносе ЧЕ по фехтованию из Эстонии из‑за невыдачи виз россиянам Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила «Матч ТВ», что считает торжеством здравого смысла перенос чемпионата Европы по фехтованию из Эстонии из‑за невыдачи виз российским и белорусским спортсменам.Ранее Федерация фехтования Франции сообщила о переносе чемпионата Европы из Эстонии. Соревнования во Франции пройдут 16–21 июня.— Торжество олимпизма над нацизмом, — сказала Захарова...
Лыжник Горбунов выиграл спринт на этапе Кубка России в Коми
23:29, 23.01.2026 / от: ГУСЬ / в: Спорт / 55 прсм.
Иван Горбунов / Фото: © РИА Новости / Максим Богодвид Лыжник Горбунов выиграл спринт на этапе Кубка России в Коми Иван Горбунов одержал победу в спринтерской гонке классическим стилем на этапе ФосАгро Кубка России по лыжным гонкам в Выльгорте (Республика Коми).Горбунов в финале показал результат 2 минуты 57,12 секунды. Второе место занял Сергей Ардашев (отставание — 0,61 секунды), тройку лучших замкнул Владислав Осипов (+0,68).Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов не сумел выйти в полуфинал.В субботу в Выльгорте состоятся женская и мужская гонки...
Пропавшего в Красноярске подростка нашли в арендованной квартире с девушкой
23:29, 23.01.2026 / от: BlAcK_DeViL / в: Главные новости / 278 прсм.
В Красноярске сотрудники полиции нашли 14-летнего школьника, который накануне пропал из дома вместе с 3 млн рублей....
В 2026 году в Красноярском крае реконструируют пять дорожных объектов
23:29, 23.01.2026 / от: Andrey Strel / в: Главные новости / 22 прсм.
В 2026 году в Красноярском крае приведут в порядок пять дорожных объектов в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни»....
Железногорка чуть не лишилась имущества из-за ошибки в исполнительном производстве
23:29, 23.01.2026 / от: Gopn1k / в: Главные новости / 104 прсм.
В Красноярском крае прокуратура помогла двум гражданам решить вопрос с ошибками в исполнительных производствах и отстоять свои права....
Проект Богучанской ГЭС получил специальный приз Международной премии РУПОР
23:29, 23.01.2026 / от: zzY / в: Главные новости / 180 прсм.
Богучанская ГЭС подтвердила статус лидера в области развития туризма, заслужив высокую оценку жюри Международной премии коммуникационных практик в области туризма РУПОР 2026....
В Красноярске 100 лет исполнилось ветерану ВОВ Александру Матвееву
23:29, 23.01.2026 / от: yXRiK / в: Главные новости / 260 прсм.
В Красноярске 100-летний юбилей отпраздновал ветеран Великой Отечественной войны Александр Фомич Матвеев....
Золото повторяет паттерн середины 2011 года
23:29, 23.01.2026 / от: PhAnToMhIvE / в: Forex / 23 прсм.
Влияние на рынок:2Прибавляя почти 7% с понедельника, золото фиксирует самый сильный номинальный рост в своей истории и одну из своих самых мощных недель по динамике. Золото приблизилось на расстояние вытянутой руки к психологически важной отметке $5000 за унцию, немыслимой всего пару лет назад, когда рынок отдыхал на $2000.В основе ралли золота лежат геополитика, проблемы фискального характера, связанная с ними debasement-торговля, более низкие ставки и перелив капитала с других рынков. По мере снижения ставок, из фондов денежного рынка, составляющие сейчас $7.7 трлн., хлынут в другие активы....
Золото приблизилось к $5000
23:29, 23.01.2026 / от: NNGadzilla / в: Forex / 157 прсм.
Влияние на рынок:2Доллар ослаб на фоне роста глобального аппетита к риску.Золото получает поддержку от центробанков.История повторяется. Только в ускоренном темпе, так как инвесторы знают продолжение. После отступления Дональда Трампа от тарифных угроз в адрес Европы торговля «продай Америку» уступила место TACO. Доллар США укрепился, однако это продлилось не три недели, как в апреле-мае, а всего один день.Восстановление американских фондовых индексов после апрельских минимумов произошло с поразительной быстротой. Одновременно с этим происходило хеджирование валютных рисков через п...
Крипторынок стоит в стороне от оптимизма
23:29, 23.01.2026 / от: The_Дядя / в: Forex / 166 прсм.
Влияние на рынок:3Картина рынкаСуммарная капитализация крипторынка слабо изменилась за более чем два последних дня, колеблясь в основном чуть выше уровня $3T. Крипторынок вновь остаётся по большей части в стороне от позитивной динамики в акциях и металлах. Эта апатия перед хорошими новостями последние месяцы прекрасно уживается с полным сочувствием при появлении негативных событий. Если считать, что медвежий рынок начинается не при спаде на 20% от пика, а сначала в головах инвесторов, то это переключение, похоже, произошло в октябре.Биткоин не оставляет попытки прорваться выше $90K, круглого у...
Крипта остаётся хуже конкурентов, показывая слабый отскок
23:29, 23.01.2026 / от: ey, nigga / в: Forex / 163 прсм.
Влияние на рынок:3Картина рынкаКапитализация крипторынка выросла менее чем на 1% до $3.04T. С октября практически стало нормой особое внимание криптовалют к негативным новостям и слабая реакция на позитив. На этот раз внушительный отскок на рынках акций помог лишь остановить распродажу крипторынка и привёл к довольно скромному отскоку криптовалют от локальных минимумов. Импульса отскока пока не хватило даже на то, чтобы преодолеть 50-дневную скользящую среднюю, подчёркивая доминирование медвежьих настроений на крипторынке сейчас.Индекс настроений дополнительно подчёркивает экстремальный страх,...
Доллар сыграл в TACO
23:29, 23.01.2026 / от: Slovoed / в: Forex / 25 прсм.
Влияние на рынок:2Отступление Дональда Трампа помогло «медведям» по EURUSD.USDJPY намеревается восстановить восходящий тренд.Американский доллар быстро вернул инициативу в свои руки после спича Дональда Трампа в Давосе. Президент США заявил о наличии неких рамок в сделке по Гренландии и об отказе от намерения вводить дополнительные тарифы против ряда европейский стран. Рынки тут же переключились из режима «продавай Америку» в режим TACO или «Трамп всегда сдаёт назад». Фондовые индексы выросли, доходность трежерис упала, а «медведи» по EURUSD пере...
Свидетелями загадочного кольца в небе стали воронежцы
23:29, 23.01.2026 / от: HARDTRANCE / в: Главные новости / 27 прсм.
Вести ПК. Жители Воронежа стали свидетелями необычного явления, которое привлекло внимание многих горожан. Увиденный объект успел запечатлеть немало людей, быстро поделившихся фотографиями в социальных сетях. На фотографиях хорошо различима кольцеобразная фигура, зависшая высоко в небе. По словам очевидцев, впервые загадочное кольцо заметили рядом с торговым центром «Армада», позднее оно переместилось ближе к району Шилово. После появления фотографий пользователи соцсетей активно принялись обсуждать природу странного объекта. Среди версий звучало предположение, что увиденное могло оказаться то...
При содействии «Единой России» в районах области прошли памятные мероприятия
23:29, 23.01.2026 / от: ALINA / в: Главные новости / 137 прсм.
er.ru. Они приурочены ко Дню освобождения от немецко-фашистских захватчиков. Памятные мероприятия состоялись на центральной площади Ольховатки. Собравшиеся возложили венки и цветы к братской могиле. Участие в мероприятиях приняли глава Ольховатского района, член политсовета местного отделения партии «Единая Россия» Геннадий Берченко, глава района Геннадий Харьковский, глава администрации Ольховатского городского поселения Юрий Пушкарный, председатель организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил, правоохранительных органов Тамара Поповская, представители учреждений, обществ...
На Россию в конце недели обрушатся морозы
23:29, 23.01.2026 / от: BlOnDiNoChKa / в: Главные новости / 244 прсм.
С пятницы погоду начнет определять приближающийся с северо-запада гребень антициклона, сообщил старший сотрудник метеоцентра «Фобос» Михаил Леус в эфире радиостанции Sputnik. Этот гребень принесет холодные воздушные массы, осадки прекратятся, ночью температура упадет до минус 11–16 градусов, днем составит минус 7–12 градусов, причем в субботу станет ещё прохладнее. Антициклон усилит свое воздействие особенно ночами, воздух остынет до минус 14–19 градусов, уточнил специалист. Самой низкой отметки холода достигнут в воскресенье: осадков также не предвидится, ночью столбик термометра по...
Мужчина скончался после взрыва газа в гаражном кооперативе в Воронеже
23:29, 23.01.2026 / от: Mashinist / в: Главные новости / 161 прсм.
Вести ПК. В Воронеже на улице Антонова-Овсеенко в результате взрыва газового баллона в гаражной секции кооператива «Титан-1» погиб мужчина. Об этом сообщили 23 января представители регионального Минздрава. Один пострадавший находится в реанимации, жизнь еще одного пациента врачи оценивают как среднюю степень тяжести. Несчастный случай произошел вечером 19 января. От мощного взрыва пострадали три гаражных бокса — кирпичные стены одного были повреждены настолько серьезно, что обломки обрушились на припаркованные поблизости машины марок Lada, Ford и Kia. Возраст пострадавших составляет от 37 до 4...
На охрану зданий в Воронеже и Борисоглебске ВГТУ потратит 312 млн за два года
23:29, 23.01.2026 / от: [DeViL] / в: Главные новости / 43 прсм.
FReepik. Воронежский государственный технический университет объявил конкурс на выбор компании, отвечающей за охрану всей инфраструктуры учебного заведения. Согласно информации, размещенной на портале госзакупок 22 января, сумма договора составит около 312,4 млн рублей. Срок действия контракта составляет два года. Организация, выигравшая тендер, приступит к выполнению обязанностей после заключения соглашения, но не ранее 24 февраля 2026 г., завершив работы до 22 января 2028 г. Распределение финансирования происходит таким образом: в первом году компания получит приблизительно 153 млн рублей, о...